Да, мне уже составили отличную программу. Хожу сначала в тренажерный зал на 2 часа, а потом сразу на Step-fitboll, мне оч нравится! В восторге! По поводу питания тоже все разработала со специалистами!
согласна что почки посадишь,это фигня полная! сестра сидела,потом когда поняла что её не лучше ставновится а все хуже и хуже она выбросила сразу все пачки которые купила