Мы с подругами решили заняться к лету. Планируем каждую неделю ходить в сауну. Так как, обычно мы туда ходили весело провести время, то толком не знаем, чтобы там такого сделать в пользу своей красоте и фигуре. девочки банщицы, подскажите пожалуйста, какие процедуры вы делаете в баня, саунах?

Секс, пиво, секс

Киса, ты разве девочка-банщица?

А есть разница?

Я хожу в сауну 2-3 раза в неделю. Вряд ли там можно радикально улучшить фигуру-это ж не спортзал. Попробуйте намазать тело каким-нибудь гелем для похудения, может грамм 50 за одно посещение и скинете
Я бы посоветовала взять какие-нибудь маски для лица и тела глубокого очищения (если ваша кожа в таковом нуждается), или приготовить какую-нибудь маску дома - просто для питания кожи и улучшения цвета лица

Полезно, конечно, в баньке то посидеть. Для удовольствия не помешает пиво, конечно же, но чтобы похудеть, лучше выбрать секс, секс и еще раз секс !!!
А так...медком намажтесь, веничком попарьтесь...

А мы всегда с собой берем различные косметические средства, чтоб быть красивыми. Для лица маски, для тела скрабы ( его я делаю сама дома из кофе молотого и меда), на волосы тоже наношу мед, а после него хорошую увлажняющую маску. Они потом такие шелковистые.. Иногда за недостатком времени, могу такие процедуры проводить дома, только бани у меня нет, и я чтоб распарить хорошо кожу принимаю ванну с солью, очень нравится с чередой ТМ «Морская сказка», ведь череда отлично успокаивает кожу, снимает все воспаления и раздражения (она у меня очень чувствительная, особенно зимой). Потом обильно смазываю лосьоном для тела и иду баиньк и..

Лыжная шапка(поможет быстро ускорить кровообраение) + гиря(маленькая такая тоже сойдет)=пару упражнений с гирей внутри бани= сруб на корню пару граммов цилюлита

Fuuu с гирей сидеть в бане и в лыжной шапке делать мне больше там нечего) лучше лежи и парся при высокой t тогда с твоим потом уйдут все токсины в коже

Мм.. а в бане же жарко? Как там еще и заниматься можно?
Мне бы к примеру даже от жары плохо б стало