Так уж получилось, что у нас в семье по женской линии все, так сказать, обладают широкими бёдрами. Полностью убрать их нельзя, всё равно будут выделяться, но можно ли чуть-чуть подкорректировать? Но ведь когда худеешь, грудь тоже уменьшается, а у меня и так её мало xDD Как быть? Может какие упражнения посоветуете?

лучшая корректирование это одежда. и не придётся обижаться на природу.

Ляська
Гугл посоветует упражнения

ходить в тренажерный зал. уделять внимания мышцам бедер. Я лично считаю такую фигуру очень привлекательной)))) и многим парням нравится))

бег, отказ от мучного и сладкого и ..попробуй -обертывания..мед,волоросли,кофе..на выбор в общем..и массаж. И еще правильныя одежда, так как широкие бедра при правильном оформлении можно превратить в шикарное дастоинство))))

За это сообщение автора чеширка поблагодарил:

Ляська

http://img.uploads.su/v.php?id=ywy1dm.jpg
http://img.uploads.su/v.php?id=vuhmmm.jpg
http://img.uploads.su/v.php?id=xk691miq.jpg

рост 166 вес 51, верх худой,а низ..вот такое..
прыгаю 500 раз на скакалке,быстрая ходьба, вечером фитнес 40 минут, питание здоровое, без перееданий.
девочки,если знаете,помогите,как подтянуть бедрышки..