Кто сидел на гречневой диете???Что вы об этом думаете???Кто сколько сидел,и какие результаты???

Результат положительный.

Сидела на такой диете два дня, ела гречку и обезжиренный кефир. Позже решила, что и гречка для меня жирновата и перешла на обезжиренный творог маленькими порциями и кефир. (Это при том, что от природы я стройная, видно одолел меня в те времена подростковый психоз)
Результат: за неделю похудела на 5 кг.
злая, голодная, с синяками под глазами, но довольная)

crazy_kitty
Я также сидела на данной диете, диета просто прекрасна, похудела за месяц на 9кг, да да вы не ошиблись на 9, главное строго сидеть, и не позволять себе ничего лишнего.Мы можете сказать как так на 9 кг, вы врёте уважаемая.Но нет я отвечу вам как! На до просто правильно есть гречку, процедура приготовления проста. Возьмём порцию на завтрак, делается он так, берете 100-200 гр. гречневой крупы, добавляете в нее графит 100гр. также добавляем 100 мл "Масла ММ7" если нету под рукой то заменитель "АСС". На вкус конечно не очень, но терпимо, а результат огого.

диета для меня самая эффективная!сижу очень часто когда вижу что начинаю поправляться!последний раз за 6 дней на 4 кг похудела(позволяя себе виноградик и яблочки)!а вообще очень быстро втягиваешься,кушая гречку с кефирчиком обезжиреным!лучше кушать мало,но часто!и настроение от результатов само улучшается

надо попробовать!! а за какой промежуток времени вес возвращается???

смотря как кушать будешь
но вообще если недели 2 посидишь,то тебе уже нужно будет очень мало для того,чтобы накушаться!
а вообще я считаю,что это не только эффективная,но и полезная диета!в гречке больше всего микроэлементов находится чем в других кашах+кефир!мне кажется если сидеть на такую диету раз в месяц то не только фигура будет красивой,но и очищение организма происходит!
только же гречку без соли,сахара и масла!!!!я вечером заливала кипятком и потом целый день кушала с кефирчиком!так что дерзайте!
я вот тоже через пару дней сяду!чтобы для любимого еще лучше выглядеть,т.к.давно не виделись!

Kykl@ писал(а):я вот тоже через пару дней сяду!чтобы для любимого еще лучше выглядеть,т.к.давно не виделись!

так я тоже с этих же побуждений

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
хотя мне и опасно такая диета доце всего 14..будет 3 месяца постоянно на руках, ни дай бог голова закружится и вместе грохнемся

sani4ka писал(а):

Kykl@ писал(а):я вот тоже через пару дней сяду!чтобы для любимого еще лучше выглядеть,т.к.давно не виделись!

так я тоже с этих же побуждений

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
хотя мне и опасно такая диета доце всего 14..будет 3 месяца постоянно на руках, ни дай бог голова закружится и вместе грохнемся

ты что!а грудью еще кормишь?это же вредно!в первую очередь заботься о лялечке!её здоровье важнее намного!а там знаю,что когда грудью кормишь,сама на определенной диете должна сидеть!
а вообще качай пресс лучше и крути круг!мамочке мальчика моего после родов(молодая мамочка) очень круг помог!вроде бы особо и не похудела,а линии талии очень хорошо видны были!

AnyOne писал(а):Сидела на такой диете два дня, ела гречку и обезжиренный кефир. Позже решила, что и гречка для меня жирновата и перешла на обезжиренный творог маленькими порциями и кефир.

Это где же Вы в гречке жир нашли? Диетой я бы всё же это не назвала, скорее разгрузочные дни. При чем сочетание гречки и кефира очень хорошее. Так питаться можно не более недели. Я вообще считаю, что диеты бесполезны, если их не придерживаться всю жизнь.