Помогает ручной массаж. Проверено на себе.
Плюс целлюлит это скопление лишней жижи в организме. Жижа скапливается от избытка соли. Попробуйте солить пищу вдвое меньше. В натуральных продуктах достаточно солей и принципиально мы можем обходиться почти без поваренной соли.

От целлюлита избавиться можно.благодаря скрабам.причем довольно крупным.используйте крем гель для тела + кофе молотый.так же подойдут дробленые косточки абрикоса.суть в том чтоб крошки были крупные.процедура не столь приятная,но массаж скрабом то и нужем всего минут на 5 в день.кожа реально со временем стягивается и пропадает так называемый целлюлит.единственное что,придется потерпеть.займет это не мало времени ,но поверте эффективно.проверила на себе девочки.

Как правельно делать медовый массаж?сколько по времени вдень и по периоду?

Вредина писал(а):"скипофит" - что это

Скипофит это эмульсии для приготовления скипидарных ванн. Очень хорошая штука! Есть желтые есть белые. Каждые для разных целей от лечения отеков и болей в суставах до лечения целлюлита и похудения...Можно делать смешанные, в принципе их можно покупать в аптеке а можно заказывать целые комплексе на сайтах...вот как)

Знаю что нужен специальный комплекс упражнений, посоветуйся в фитнес-центре.

Есть очень хороший и не дорогой способ борьбы с целиком.
Приобретаете а аптеке банки силиконовые (80р. стоят) и масло эфирное (апельсин,лимон,розмарин)... Мажете проблемную зону маслом (перед принятием ванны,так как если кожа размякнет могут появиться растяжки),цепляете баночку на ногу и ведете СНИЗУ ВВЕРХ по внешней стороне бедра (внутри нельзя). На попе круговыми движениями надо делать. На каждую ногу по 5-7 минут. Такая процедура увеличивает кровоснабжение в проблемных местах,по сути это массаж в домашних условиях.
Для дополнительного эффекта можно использовать крем Green Mama с морскими водорослями. Мало приятных ощущений,но результат есть. Только это надо делать в комплексе с массажем,просто так ни один крем не помогает

Говорю вам это по своему опыту, кожа на моей попе и бедрах разгладилась. Но я ленива,или времени нет,каждый день не могу эту процедуру проводить =( Надо брать себя в руки

За это сообщение автора MuLeDu поблагодарил:

лиса_Алиса

krytishka писал(а):Как правельно делать медовый массаж?сколько по времени вдень и по периоду?

Курс состоит из 15-ти массажей, делать нужно через день. После всего курса нужен перерыв в полгода, потом можно повторять. Я вот сейчас как раз на 11-м сеансе. Мне муж делает, потому что я спмп себя жалею и не так эффективно. Первые раза 3-4 больно и пояаляются синяки, но потом сходят. Мед наносится на ладони и потом вхлопывается в кожу. Когда руки начинают прилипать, из нужно резко отрывать. Кожа краснеет, удучшается кровообращения. Делать до тех пор, пока мед не преаратиться а такую белую пену и пока руки не перестанут прилипать. Мне муж делает сначала сзади на одной ноге, потом на второй, на каждую ногу минуты по 3-4 получается,а потом спереди поочереди. Результаты уже есть, кожа стала заметно глаже.

Девушки, ни медовый ни баночный массаж - это не болезненные процедуры и не должны оставлять синяков. Если такое происходит - это значит, что вы перестарались Начинайте постепенно и не переусердствуйте с интенсивностью. Тогда это будет и полезно и приятно.

А вообще целлюлит - это комплексная проблема, поэтому единого рецепта избавления и нет. Каждый описанный у вас здесь метод работает только с какой-то одной частью. Скраб с одним, разные виды массажа с другим, диета с третьим, физ.упражнения с четвертым. Я понимаю, что хочется раз - и как на обложке Но это только фотошопом так получается

Могу только посоветовать блог девушки,которая скидывает разные упражнения, для определенных частей тела. Можно в контакте или на формспринге попросить ее подобрать вам комплекс упражнения. Мне она очень помогла, за что я ей безумно благодарна
http://korolevaksenya.livejournal.com/

Вот ссылка на ее блог, там есть координаты. Я сначала стеснялась ее просить, но в итоге решилась. Она оказалась более чем приветливой. Я избавилась от целлюлита, точнее подтянула попу,чтобы не отвисала))думаю эта проблема почти у всех есть
Рада,если помогла

Рецепт против целюлита) Берем голубую глину, добавляем две чайных ложки корицы, разводим водой. Наносим на проблемные участки кожи, сверху обматываем пищевой пленкой, одеваем тепые штаны, укрываемся теплым одеялом и лежим 1час. Курс 10 процедур через день.